2013年11月14日
やっただけの事はある
しばらく家で寝かせていたDVD達
最近、ダイエットに目覚めて色々努力の日々を送っているんですが、
カーヴィやTRFのダンスは良い気分転換になるんですよね。
黒木病院の５階のジムで筋トレやピラティス、家帰ってのウォーキング、
毎日やれればいいんですが
子供や家の用事で何にも出来ない時に、このDVD達が役に立ちます。
継続は力なり!!
チビチビ効果が出てきてますヨ(=^ェ^=)
土曜日は少し早い忘年会
(早すぎ!!)
決戦は土曜日ナリ〜ってか？
(^_^)
Posted by まつまる at 21:52│Comments(0)
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