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Posted by みやchan運営事務局 at

2011年02月08日

茄子南蛮

   今夜の夕食    茄子南蛮

この前「ちゃんぽん」のレシピをネットで探した時に一緒にのってた一品。

美味しそうだし簡単だったので作ってみました。


 ガーン美味しそうには撮れてませんね大汗

いえいえ、味見しましたが甘酸っぱくておいしかったです。作り方も簡単。

茄子を小麦粉にまぶしてフライパンで茄子がグッタリするまで炒めて

醤油、砂糖、酢をそれぞれ大さじ一杯を混ぜて作ったタレをからめるだけ。

手羽肉が冷凍庫で出番なしで控えてたのでカサ増しに入れました。

仕上げに細かく切ったネギをパラパラします。

味付けは好みでアレンジできるし、なんてったってナスを揚げずに作れるとこがいいです。

我が家の旦那さんは帰宅時間が不規則なので早めに作ってます。

そうそう、茄子は皮が固い時があるので少しむいた方が良いです。

  


Posted by まつまる at 16:37Comments(6)クッキング